小噗扒飯食記

景點資訊:

地址:高雄市左營區興隆 段158-1號

參觀:免費

年假回高雄的這幾天,天氣出奇的明朗,乘坐高雄捷運至"後驛站",可一路步行至"愛河之心"."光之塔"."客家文物館"

不但可以來趟"輕旅行"也順便健身一下,甩掉過年大魚大肉所造成的厚重脂肪~

店家資訊:

大台北永和豆漿大王

地址:新北市永和區永貞路131號

營業時間:下午5:00左右~隔天早上10:30

景點資訊:

地址:高雄市鳳山區鳳崗里鳳明街62號

電話:(07)740-5362

開放時間:

週二~週五 10:30~17:30(17:00截止售票)

週六.週日及國定假日 10:30~18:30(18:00截止售票)

週一休館.若遇高雄市停止上班,則休館

景點資訊:

2016台北燈節

台北圓山站

地址:台北市中山區玉門街1號

官網:http://www.2016taipeilanternfestival.com/

展期:2016/02/20~02/29

趁著台北燈節的尾聲,終於前去台北圓山花博的展區,晚上燈火輝煌,人潮卻是異常的眾多,捷運站也做了適當的管制,呈現萬人空巷的景像!!!

2016年台北元宵主燈"福祿猴"是藝術家林書民的創作,以光雕結合傳統與科技!!!

日本紙雕王 太田隆司特展資訊:

展覽地點:華山文創園區 東2B(台北市中正區八德路一段1號)

活動期間:2015/12/19-2016/02/29  10:00-18:00

交通:大眾交通:捷運忠孝新生站1號出口步行3-5分鐘

官網:http://www.huashan1914.com/exhibition/playing_detail.php?cate=&id=1594

 【開箱文】ION旋轉啞鈴 

對於年過40的我，基礎代謝率是逐年下降，尤其是久坐辦公室更是讓我的肌肉慢慢流失，放了一個漫長的年假後感覺身上的脂肪增加了不少，為了年後甩油於是現在我要飲食控制熱量的攝取，以達到體重的減輕，但這樣會瘦到身上寶貴的肌肉，所以需要靠抗阻力的運動(重訓)來保持肌肉，讓我飲食減少所產生的熱量缺口是真正的減去脂肪而不是肌肉，達到增肌減脂的效果。

收到了"ION旋轉啞鈴"，從外觀看起來握把可雙手握持，而握把是泡棉材質，握起來蠻舒適的，兩側的邊有滾塑膠邊條增加了安全性，操作起來蠻友善的，很適合家中的老人來做運動。

開始試玩拿一下，拿起來出乎意料的輕只有1.3KG，狐疑了一陣子後上網看了官網的教學，實際操作了一下才了解其中的訣竅，"ION旋轉啞鈴"主要是靠獨特的作動原理所產生的離心抗阻力；我要保持平衡以維持啞鈴的旋轉在穩定的頻律下順利的轉動，說實在的這真的需要練習一下。

店家資訊:

台北武昌店

地址:台北市萬華區武昌街二段30號(西門町)

台北捷運板南線西門站6號出口

電話:02 23619537

門市營業時間:10:00-22:00

網址:http://www.mysenseone.com.tw/

FB:https://www.facebook.com/mysenseone/(粉絲團專頁有舉辦部落客文章分享活動,大家可以密切注意~上網A好康喔!!!)

正逢新年,大家是否正在煩惱該選擇何種伴手禮呢?

今天小噗要向大家介紹一個CP值破錶的"秒鮮旺"鳳梨酥禮盒喔!!!

匯集新鮮現採鳳梨,及些許檸檬酸,堅持使用無添加防腐劑的原物料.食材,製作出各個飽滿新鮮.好滋味的鳳梨酥!!

現在可以到店家購買或是網路訂購,方便及節省大家選禮的時間喔!!!

景點介紹:

高雄市眷村文化館

館址:高雄市左營區龜山巷157-2號

電話:(07)588-2775

網址:http://village.khcc.gov.tw/internet/

交通:

高雄市公車301、紅35、紅51、高鐵鼓渡公車(蓮池潭站)
高雄客運 221(春秋閣站)
台鐵搭至左營火車站，步行約十分鐘

開放時間:週二~週日 09:00~17:00(週一及國定假日休館)

免門票

1949年從大陸各地輾轉隨軍來台的軍人及眷屬多達數百萬人,國民政府為了穩定軍心、除了整修日遺房舍安置高階將校外，在各營區周遭集中、快速的建造極為簡陋的宿舍供有眷官兵申請核配，以照顧、管理的方式解決軍眷住的問題，外界對於居住在軍營周遭的軍眷村統稱「眷村」。(部份擷取自官網)

經過了歷史的洗禮及歲月的更迭,眷村已是大家過往的記憶了,隨著第二、三代則因眷村改建及事業、婚姻等的種種因素 慢慢搬離眷村，當年眷村活絡喧囂的景象已不復見。 

而踏足在這眷村文化館,也不禁感嘆過往的人生活的刻苦及生存得不易,這塵封已久的記憶,又慢慢的湧入心頭,開啟往日那段歲月的故事與生活~

店家資訊:

奇渥舫手作烘焙

地址:新北市板橋區裕民街36巷7號

訂購專線:02-82522025

手機:0909-377747

FB:https://www.facebook.com/ciwofang/

以"幸福.愉悅.食本味"的理念,強調以純天然手工製作,傳遞幸福好滋味的"奇渥舫手作烘焙"

主打純手工及匯集新鮮食材.原物料為目標,呈現出傳統古早味的原味及加入新穎的製作工序

今天小噗就要向大家介紹,這純手工.天然原味的"奇渥舫手作烘焙"手工蛋糕喔!!!

時至過年,要想討好長輩又想抓住小孩挑剔得嘴,就別錯過"奇渥舫手作烘焙蛋糕",無論送禮及自用皆適宜!!!