小噗扒飯食記

日本紙雕王 太田隆司特展資訊:

展覽地點:華山文創園區 東2B(台北市中正區八德路一段1號)

活動期間:2015/12/19-2016/02/29  10:00-18:00

交通:大眾交通:捷運忠孝新生站1號出口步行3-5分鐘

官網:http://www.huashan1914.com/exhibition/playing_detail.php?cate=&id=1594

 【開箱文】ION旋轉啞鈴 

對於年過40的我，基礎代謝率是逐年下降，尤其是久坐辦公室更是讓我的肌肉慢慢流失，放了一個漫長的年假後感覺身上的脂肪增加了不少，為了年後甩油於是現在我要飲食控制熱量的攝取，以達到體重的減輕，但這樣會瘦到身上寶貴的肌肉，所以需要靠抗阻力的運動(重訓)來保持肌肉，讓我飲食減少所產生的熱量缺口是真正的減去脂肪而不是肌肉，達到增肌減脂的效果。

收到了"ION旋轉啞鈴"，從外觀看起來握把可雙手握持，而握把是泡棉材質，握起來蠻舒適的，兩側的邊有滾塑膠邊條增加了安全性，操作起來蠻友善的，很適合家中的老人來做運動。

開始試玩拿一下，拿起來出乎意料的輕只有1.3KG，狐疑了一陣子後上網看了官網的教學，實際操作了一下才了解其中的訣竅，"ION旋轉啞鈴"主要是靠獨特的作動原理所產生的離心抗阻力；我要保持平衡以維持啞鈴的旋轉在穩定的頻律下順利的轉動，說實在的這真的需要練習一下。

店家資訊:

台北武昌店

地址:台北市萬華區武昌街二段30號(西門町)

台北捷運板南線西門站6號出口

電話:02 23619537

門市營業時間:10:00-22:00

網址:http://www.mysenseone.com.tw/

FB:https://www.facebook.com/mysenseone/(粉絲團專頁有舉辦部落客文章分享活動,大家可以密切注意~上網A好康喔!!!)

正逢新年,大家是否正在煩惱該選擇何種伴手禮呢?

今天小噗要向大家介紹一個CP值破錶的"秒鮮旺"鳳梨酥禮盒喔!!!

匯集新鮮現採鳳梨,及些許檸檬酸,堅持使用無添加防腐劑的原物料.食材,製作出各個飽滿新鮮.好滋味的鳳梨酥!!

現在可以到店家購買或是網路訂購,方便及節省大家選禮的時間喔!!!

景點介紹:

高雄市眷村文化館

館址:高雄市左營區龜山巷157-2號

電話:(07)588-2775

網址:http://village.khcc.gov.tw/internet/

交通:

高雄市公車301、紅35、紅51、高鐵鼓渡公車(蓮池潭站)
高雄客運 221(春秋閣站)
台鐵搭至左營火車站，步行約十分鐘

開放時間:週二~週日 09:00~17:00(週一及國定假日休館)

免門票

1949年從大陸各地輾轉隨軍來台的軍人及眷屬多達數百萬人,國民政府為了穩定軍心、除了整修日遺房舍安置高階將校外，在各營區周遭集中、快速的建造極為簡陋的宿舍供有眷官兵申請核配，以照顧、管理的方式解決軍眷住的問題，外界對於居住在軍營周遭的軍眷村統稱「眷村」。(部份擷取自官網)

經過了歷史的洗禮及歲月的更迭,眷村已是大家過往的記憶了,隨著第二、三代則因眷村改建及事業、婚姻等的種種因素 慢慢搬離眷村，當年眷村活絡喧囂的景象已不復見。 

而踏足在這眷村文化館,也不禁感嘆過往的人生活的刻苦及生存得不易,這塵封已久的記憶,又慢慢的湧入心頭,開啟往日那段歲月的故事與生活~

店家資訊:

奇渥舫手作烘焙

地址:新北市板橋區裕民街36巷7號

訂購專線:02-82522025

手機:0909-377747

FB:https://www.facebook.com/ciwofang/

以"幸福.愉悅.食本味"的理念,強調以純天然手工製作,傳遞幸福好滋味的"奇渥舫手作烘焙"

主打純手工及匯集新鮮食材.原物料為目標,呈現出傳統古早味的原味及加入新穎的製作工序

今天小噗就要向大家介紹,這純手工.天然原味的"奇渥舫手作烘焙"手工蛋糕喔!!!

時至過年,要想討好長輩又想抓住小孩挑剔得嘴,就別錯過"奇渥舫手作烘焙蛋糕",無論送禮及自用皆適宜!!!

店家資訊:

Q Garden Caf'e 進口傢俱/傢飾/景觀設計/精緻盆栽

高雄青海店

地址:高雄市鼓山區青海路111號

電話:07-5505628

網站:http://www.q-garden.com.tw/

FB:https://www.facebook.com/qgarden.kh/

營業時間:10:00am~18:00pm

*附設Q Garden Caf'e 輕食.手沖咖啡

供應時間:11:00am~17:00pm

現場陳設有眾多展售商品,為了維護賓客的用餐品質及安全考量,

恕不接待12歲以下兒童

年假回高雄婆家過年,正好婆婆憶起友人覺得這家Q Garden Caf'e手沖咖啡滋味非常不錯,便帶著全家人前來品嚐,雖然正值過年期間,但是生意卻異常的好,必須預約等候,婆婆說平時的顧客也很多,因此,建議如要前來品嚐,必須預約喔,同時,因為店內有展售商品,因此不開放12歲以下兒童進入,所以有小朋友的家長,可能有所失望了!!!

到了店家,竟被這秘密花園所吸引,如果沒有留意,根本不會留意這邊有一家近似皇家花園的祕境,這邊離高雄美術館很近,大概也是受文藝氣息的薰陶吧!!!

店家的招牌並不明顯,座落於雅緻清幽得茂密草景中,看上去別有一種神祕感,想要深深一探究竟呢!!!

產品介紹:

【台灣好品】100%純天然有機薑黃粉

http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=3756972  

因為家中長輩"茹素",為了營養均衡我都會在菜餚中,增添些許的"薑黃粉",不但能讓提升食物美味,更是營養.健康~好處多多!!!

這次很開心能體驗~【台灣好品】100%純天然有機薑黃粉,不但是「台灣製造」掛保證,更是「有機」無添加化學成份,讓我們來看看它的好處吧^^

產品介紹：

http://shop.kgcheck.com.tw/l.php?vuanw

小噗平時上班,最難解決午餐問題,因為工作忙碌常忙得沒時間好好享用午餐,再加上最近努力節制飲食,想想即將步入中年,怎能不好好顧及健康及營養?

在飲食的選擇上更傾向偏於"低卡路里"及又能"兼顧營養均衡"的食物,這次很開心能體驗"KGCHECK薑汁野菜代謝餐",仔細看過他的成份後,更覺得營養滿滿又健康養生,讓我們來好好看看吧!!

店家資訊:

位於南京東路上的【Vegas Fresh Cafe 義達餐廳 / 原Vegas Vegas維加斯美式餐廳】,前身為美式餐廳,3年多前在健康餐飲得考量下轉型為"義式餐廳"

舉凡早午餐.義大利麵.焗烤.漢堡.沙拉~都充滿原創及義式風格,深受喜愛義式餐點朋友的喜愛,今天小噗就前來品嚐一下囉^^

店家資訊:

我非常喜歡吃"毛豆",尤其嘴饞的時候,吃幾顆毛豆~飢餓感頓時全消啊!!!尤其小噗現在正在節制飲食,低熱量的毛豆,更是我的最佳食品!!!

今天來介紹"第六味冷凍毛豆"~品質跟美味都是令小噗讚嘆的喔!!!