小噗扒飯食記

店家資訊:

【已歇業】

來一碗poke夏威夷私廚料理健康餐

地址: 新北市中和區新興街6巷1號1樓

電話: 02-2926-1255

營業時間: 11:00am~14:00pm；17:00pm~20:00pm

FB: 來一碗poke夏威夷私廚料理健康餐

台灣近期流行起夏威夷飯~"Poke Bowl"，以少油低鹽的健康概念為主的健康餐點，位於中和四號公園附近的"來一碗poke夏威夷私廚料理健康餐"，主打增肌減脂的清爽無負擔的健康餐點

口感清爽可口，配料也多元化，幾乎都是原型食物，價位也是一百元左右，選擇自己喜歡的蛋白質主餐，再搭配清新的水果蔬菜，真是營養又均衡，對於長期外食族的我們，真是一大福音啊

原文網址: 【中和四號公園附近美食】『來一碗poke夏威夷私廚料理健康餐』近永安市場站/低油低鹽，健康減脂餐/清爽可口夏威夷飯/健身族群也適合

鄰近捷運永安市場站，靠近中和四號公園，位於巷弄中，前方有設置小階梯，搭配外圍的綠意植物，感覺清新舒適

店內大約有20個座位左右，多為二人座位

以綠色為設計裝潢的色彩，感覺一抹清新自然

店家冬季有推出火鍋套餐，夏季是沒有的喔

各式蔬菜、水果，可以自由選擇，感覺都很新鮮

配菜任選5種，加購1份 +$15

餐點選擇是先選基底+5種配菜+1種醬料

餐點也可以撒料，增添美味

有機黑白芝麻+$5、有機白芝麻+$5、有機紅藜麥+$10、蒜味麵包丁+$15、海苔酥+$15

MENU

*夏威夷輕食健康餐 (基底+配菜5種+醬料1種) $100 (無加蛋白質)

*蛋白質需另外加購

我跟老公各點一份餐點，點餐速度蠻快的，很快就可以品嚐美味了

$150

基底: 糙米飯

配菜: 水煮蛋、毛豆、杏鮑菇、青花菜、滷豆干

蛋白質: 烤物雞腿 +$50

醬料: 番茄莎莎 (微辣)

我選擇喜歡的烤物雞腿，外層烤製的焦香美味，內層因為是雞腿肉，所以軟嫩多汁，我覺得還不錯

他的烤物雞腿，有刷一些甜甜的醬汁，如果不喜歡吃沒有料理雞胸肉，烤雞腿可以考慮看看

醬料我選擇番茄莎莎，帶有點微辣，酸香的番茄，帶有點洋蔥，口感相當豐富，店家也說，所有醬料都是老闆親自手作調配，相當健康無負擔

基底飯我選擇糙米飯，帶有穀物的樸實風味，口感適中，不會太軟爛或是沒煮熟

眾多蔬菜，相當清新爽口，炎炎夏日吃起來也消暑，整道餐點，清爽健康，有肉有菜，營養滿分

$145

基底: 糙米飯+白飯 (各半)

配菜: 水煮蛋、毛豆、鳳梨、玉米、小黃瓜

蛋白質: 烤物雞腿 +$45

醬料: 果香優格

因為老公平日都有健身習慣，所以選擇富有高蛋白質的雞胸肉

烤雞只有表面略為烤過，表面沒有很焦，內層是富有高蛋白質的雞胸肉，不會柴口難嚼，相當細緻醇香，肉質還不錯

尤其淋上了果香優格醬，充滿酸甜果香風味，酸甜開胃，我相當喜愛

蔬果都很健康新鮮，我最喜歡他的新鮮鳳梨，餐點配一點酸甜水果，真是清新又爽口

配飯我選擇糙米飯+白飯各半，口感都不錯，而且飯量也多，相當飽足呢

現在店內也有販售甜點

手作奶酪 原價 $40，加購價 $30

口感滑溜細嫩，充滿奶香氣息，相當清爽

紅茶凍

充滿紅茶清香，口感滑嫩，滋味淡甜不膩口

一整碗夏威夷飯，滿滿的蔬果及肉類，相當營養均衡，而且飽足到摸肚

現在我們都是長期的外食族，補充健康營養的餐點相當重要，整體餐點相當清爽清新，為了健康真要擺脫油膩膩的大眾便當

好好的照顧自己，讓自己吃得營養又均衡，大家覺得對吧^^

覺得不錯，推薦給大家囉^^