小噗扒飯食記

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全家便利商店

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朝九晚五上班族的我，每日都是處在忙碌的生活步調中，三餐通常都是簡單或是隨意用餐，如此下來容易造成營養不均衡，或是攝取過多的有負擔的食物

最近在全家便利商店，發掘了自日本引進的"超級大麥"，所推出一系列的鮮食產品，結合了飯糰、便當、麵包、蛋糕、湯品，讓大家不但品嚐美味，又兼具健康元素，讓身體無負擔又營養均衡

痞客邦完整圖文: https://alicehuang1199.pixnet.net/blog/post/404538115

今天又到了午餐時間，平常我都會到公司樓下的全家便利商店購買午餐

因為中餐只有一小時的用餐時間，所以往往都不知道該吃甚麼，通常我都選擇簡單又快速的用餐方式

今天是2020/02/26，剛好全家推出 "超級大麥" 新品的第一天

禁不住想嘗鮮的心，隨處逛到冷藏櫃的便當區，新品的"迷迭香烤雞彩便當" 吸引了我的目光，立馬拿了一盒

也有常溫的"紅豆大麥"蛋糕棒，一樣是超級大麥的產品

迅速購餐後，回到辦公室，進行新品開箱

每份附有超級大麥的產品，都在產品上標有"超級大麥"標誌(右)

*此為日本專利原料，使用超過4%的超級大麥商品，就可被授權標示

*此產品屬於全穀類，由於現代人攝取過多的精緻澱粉，所以國健署建議每天應多攝取全穀類食物

*超級大麥與一般大麥相比，抗性澱粉含量為4倍，總膳食纖維增加2倍，可幫助大家補充膳食纖維

同時也具有潔淨標示(左)

*減少使用食品添加物

迷迭香烤雞彩便當 $89

熱量 414 kcal / 食鹽含量 約 1.94g

*須拆封，微波8 

背面也清楚標示 成份 及 營養標示

*產品含大豆、含麩質之穀物

微波好後，飄散出迷人的香味氣息，以輕調理訴求為主，高溫烘烤雞腿，搭配水煮及蒸煮的原形蔬菜食材當作配菜，底部為超級大麥飯

全部料理以沙漠湖鹽調味降低鈉含量，充滿少鹽、低鈉的烹調手法，更加健康營養

以高溫烘烤雞腿，肉質相當軟嫩、鮮美，並透出迷人的迷迭香香氣，肉質不油膩、無負擔，品嚐起來無厚重的油膩感

以水煮蔬菜當作配菜，有:青花菜、菇類、高麗菜、南瓜，大量使用綠色蔬菜，充滿營養的膳食纖維，低鈉的成份，更透出蔬菜的原味及鮮甜

底層的超級大麥飯，含有超級大麥及台灣紅藜的穀物飯，米粒不會過於軟爛，同時越嚼越香甜，並充滿穀物的樸實風味

蕃茄雞肉大麥濃湯 $65

*須拆封，微波8

熱量:173kcal 食鹽含量 約 3.35g

滿滿一碗，充滿豐富的營養健康好物

以雞骨及蔬菜熬煮高湯底，再加入新鮮番茄用心烹調

內容食材以超級大麥及大麥健康食品為主，搭配紅腰豆、高麗菜、雞肉丁等超過9種食材，這一碗美味又具飽足感

內含滿滿的新鮮蔬菜，內容有:高麗菜、洋薏仁、雞肉、紅蘿蔔、青花菜、大麥、西洋芹、紅腰豆、蕃茄、洋蔥、馬鈴薯、蕃茄汁

還附有可愛的螺旋義大利麵，口感酸甜開胃並具有飽足感，當作正餐主食也OK

裡面也有含量不少的鮮嫩雞肉丁，增添口感及美味度

紅豆大麥蛋糕棒 $32

(搭配鮮食促 半價優惠)

熱量:400kcal

背面印有內容成份

以充滿蛋香的磅蛋糕，中間夾入超級大麥紅豆餡，單純的美味蛋香，更凸顯紅豆大麥內餡的香甜氣息

外層的蛋香磅蛋糕，口感是紮實及鬆軟的綜合口感，同時飄散出迷人的蛋香氣息

內餡是綿密的超級大麥紅豆餡，口感甜蜜卻不死甜，順口及充滿紅豆香氣，當作下午茶及開會後的小甜點都很適合

黑胡椒毛豆 $30 綜合鮮肉燒賣 $35 芭樂鮮果乾 $45

搭配黑胡椒毛豆及綜合鮮肉燒賣當作配菜小品，搭配主食，相當富有滋味

全家出品的芭樂乾，也相當甘甜、好滋味，當作飯後小零嘴也很不錯

十品目田園沙拉 $55

鮮榨蘋果汁+胡蘿蔔綜合蔬果汁 (第二件六折) $56

生菜沙拉清爽新鮮，蔬菜也清脆、爽口，飯前來一碗生菜沙拉，相當開胃

平時上班時，飲食都是隨意選擇，常常一碗乾麵或是便當解決午餐一頓，餐點都常常極富厚重的油膩感及相當多的味素，偶爾搭配一杯珍珠奶茶，含量更是極高的糖量，同時，攝取的精緻澱粉也極高

如此長久久坐辦公室，缺乏運動，常常身上累積過多的脂肪及膽固醇，如此就擔心健康是否有負擔和營養不均衡的後果，造成身體的營養缺口

這次全家推出加入超級大麥的鮮食產品，看明了營養標示後，覺得更加健康及營養，不但吃了沒負擔、也讓身體更輕盈，促進健康的攝取，同時，價格也很平價親品，因此立馬前來嘗鮮

全家的"超級大麥"新產品，不但補充身體的營養及讓飲食均衡，補充日常不易不補充的膳食纖維，幫助順暢消化，維持健康的美好人生

想來嚐鮮看看嗎?到全家便利商店逛逛吧^^

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